YOGA

Es gibt viele Arten und Wege, Yoga zu praktizieren. Dabei geht es immer darum, die verschiedenen Lebensaspekte von Körper, Geist und Seele auszugleichen und deine Lebensenergie zu harmonisieren.



STUNDENPLAN

Yogalehrerin Andreia Müller,

Mitglied des Swiss Kundalini Yoga Verbandes

«Für deine Gesundheit solltest du täglich zwei Dinge machen: Einmal schwitzen und einmal lachen.»

 

Yogi Bhajan