CHAKRA YOGA - THERAPIE

Das energetische Gerüst heilen

In diesem Kurs, das im Einzelunterricht stattfindet, lernst und übst du privat, spezielle Chakraprogramme in Form von Yogapositionen und Meditationen die speziell ausgerichtet sind, deine Chakras gezielt zu öffnen und zu harmonisieren. Körperliche und seelische Probleme wirken wir entgegen. Wir stellen die Harmonie im Körper und Geist wieder her. In dem du die Techniken des Chakra Yoga übst, regst du den Energiefluss in den Chakras und kannst somit Blockaden abbauen. Die Harmonisierung der Chakras führt zu einem natürlichen Ausgleich - wo zu viel Energie fliesst, wird diese wieder in heilsame Bahnen gelenkt, während die Energie da, wo ein Mangel ist, sanft angeregt wird.  Chakra Yoga ist eine sehr sanfte Methode Achtsamkeit und Entspannung zu üben. Ich gebe dir je nach Chakra geübte Yogaübungen mit damit du auch zuhause weiter an deinen Chakras arbeiten kannst.

Dauer:

60 Min. Privatstunde

persönlich, inkl. Vorgespräch

(1x wöchentlich, 5 Sitzungen empfohlen)

Kosten:

1 Sitzung: CHF 120.00