Entspannung von Kopf bis zu den Füssen
Besser schlafen, gelassener sein. Weniger Sorgen, mehr Freude am Leben. Das alles können wir mit Yin Yoga gewinnen, auch ohne täglich 2 Stunden auf der Matte zu verbringen. Schon mit einem Kurs Yin Yoga in der Woche kannst du gelassener werden und deinen Alltag besser meistern: Deine Gedanken kommen zur Ruhe, du fühlst dich weniger getrieben, bist entspannter im Umgang mit deinen Mitmenschen und wirst immer mehr zudem was du schon immer warst: Expertin deines Körpers. Bewusst in dir.
Yin Yoga Kurse:
Gruppenkurse:
Dienstag: 19:30 - 21:00
Freitag: 16:00 - 17:15
Online Kurs:
Sonntag: 21:00 - 22:00
Anmeldung: info@manipuraplace.ch