Kundalini Yoga am Dienstag 24. Sept.
"Wenn Lungen und Kreislauf in sehr gutem Zustand sind, fühlst du dich voller Energie und verfügst über Körperbeherrschung. Der Atem und sein Fliessen enrscheuden über deinen emotionalen Zustand. Diese Kriya baut die Lungenfunktion wieder auf und verbessert den Kreislauf im ganzen Körper. Es ist eine rhytmische Kriya für fortgeschrittene Anfänger oder für begeisterte Anfänger mit guter Kondition.
Investiere ein wenig Zeit für diese Kriya und erneuere dein System.
Anschliessend folgt die Meditation für neue Perspektiven und emotionale Ausgeglichenheit.
HGrüsse
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