KRIYA: Richte deinen Brustkorb und die untere Wirbelsäule, um Stärke und Beständigkeit zu entwickeln
Wen dein Nabel stark ist und deine Wirbelsäule locker und flexibel, deine Lungen kräftig, dann hast du was du brauchst, um deine Herausforderungen wie ein Freund begrüssen zu können.
MEDITATION: SA TA NA MA Reinigungsmeditation auf dem Bauch
Sie ist eine der kreativsten Meditationen, mit ihr kann jede negative Gewohnheit gestoppt werden. Diese Meditation gleicht die Mondzentren der Frau aus, die Wirkung des äusseren Mondes, den inneren Mondzyklus und die Wirkung des Mondes auf das eigene Tierkreiszeichen. Ausserdem hält sie das Gleichgewicht im Drüsensystem und die Bewegung zwischen den 11 Mondzentren der Frau aufrecht.
Freue mich auf dich, Namasté
Anmeldung : info@manipuraplace.ch